和别人聊天时，往往会聊到健身的话题。现在这个时代不缺乏任何标新立异的形式，哪怕你的健身运动方式是骑鳄鱼游泳，估计也能在网络上找到同好和知音。“你平时做什么运动？跑步？不会吧，这么无聊的运动你也喜欢呐？嗯嗯，我点点头，笑而不答。”直到有一天，当村上春树又以《IQ84》重返文青的视野时，很多人忽然发现了村上春树的跑步家身份，于是跑步似乎也变得稍微有了些品味。许多人开始对跑步趋之若鹜，就像每一季时尚风潮流行时，都会有人趋之若鹜一样。你见过动物园里那种嘴巴像个口袋一样，喜欢围作一堆抢鱼吃的大笨鸟没？对，那就是“鹜”，咱们古人真聪明。

跑步从来没有实际意义上的对手，你不需要和你的对手拼得你死我活，你甚至没有同伴，你唯一的同伴是曾经的你，你唯一的对手就是现在的你。我们都知道在这个世界，做很多事都必须要有一个团队，但我们更清楚，也有很多事是只能一个人做的，比如说自省，比如说写作，比如说跑步。写作的人大都是不善言辞喜欢独处的人（身体写作的除外），所以你会发现作家们喜欢跑步的会比较多。

周一去跑步时，一鼓作气居然跑了8.5公里，50分钟没停。这个月可以挑战10公里跑的目标了。以一个体重接近0.1吨的熊类来说 ，这样的成绩还算不错，也许这三四年内就能实现我的目标：去马拉松的诞生地马拉松去真正跑一趟马拉松，就像春树曾经做过的那样。

NIKE和APPLE联合推出的Nike + iPod对于促成我的跑步习惯来说，算是也起到了很大的作用。我目前在Nike+官方网站上的记录已经有六十公里了。如果你有iPod，那么可以考虑弄个Nike+玩一玩，这绝对会让你的跑步过程乐趣多多。